CKD
「慢性腎臓病」
ずっと皮膚科に通ってました。
至って健康、、、
のはずなんですが、
腎臓の機能数値が年々低下していて、
よーやく、
あ、これかも。と。
症状がほぼでない、腎臓さん。
元々軽度のアトピー持ちですが、
・手足にナゾの皮膚疾患
・鎖骨や臀部、関節に激しいかゆみ
・いきなり爛れる（ただれる）
・皮膚の黒ずみ
が、ここ数年の症状でした。
皮膚の黒ずみは、「色素沈着」という
腎臓病に関連する症例のようです。
ずっとアトピーのせいだと
決めつけてました。
でも、ほぼ健康体（と思ってる）なので、
皮膚科を受診し、
→塗り薬、回復せず→再受診、
を繰り返すこと早3年超。
皮膚科ではなかったね。
おなじような違和感覚える方は、
腎臓内科の受診もおすすめします。
・運動してるのに脂肪率が高め
・めしをたくさん食う
・塩分量なんか気にしたことない
腎臓病は、現状維持のみで、
あまり回復は期待できないそう。
まずは、
塩分量を気にしながら、
生きてみるよ！
大好きな牛乳にも、
塩分って結構入ってるのねー。
お茶漬け、
味噌汁、
お漬物。
こんなに塩分量あるんだ。
やば。
気にしたこと、なかったな。
9月でもあついー。。
→塩分チャージだ！
の流れは、
どうすりゃいいんだwww
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